人民警察心得体会范文模板大全（精选12篇）

以下仅供参考，请您根据自身实际情况撰写。
人民警察心得体会范文：
作为一名人民警察，我深感责任重大，使命光荣。在工作中，我时刻牢记人民警察的宗旨，以维护社会稳定、保障人民安全为己任，尽职尽责地履行自己的职责。
在执法过程中，我时刻保持清醒的头脑，严格按照法律法规的规定行使职权，尊重和保护人权，坚决打击违法犯罪行为，维护社会公平正义。同时，我也注重与群众的沟通交流，倾听他们的声音，关心他们的疾苦，努力为他们排忧解难，赢得群众的信任和支持。
通过这次工作经历，我深刻认识到人民警察工作的重要性和复杂性。在今后的工作中，我将继续加强自身素质的提高，增强服务意识，以更高的标准、更严的要求履行自己的职责，为维护社会稳定、保障人民安全贡献自己的力量。
总之，人民警察的工作是一项神圣而伟大的事业，需要我们不断学习、不断进步，才能更好地为人民服务。

人民警察心得体会范文1

人民警察终于有了自己的节日，作为队伍中有着17年警龄的一员，倍感振奋。

我的年华，无疑，是藏蓝色的。我曾无数次瞥见自己穿警服的样子。或许是在清早匆忙经过的警容镜；或许是在巡逻过的大街小巷的澄净的玻璃；或许是在暴雨中犯罪现场的积水潭；又或许，是在帮助过的每一个人的欣喜的眼眸中，是在雷霆出击后犯罪分子惊惧的瞳孔里……寒来暑往，岁月流转，藏蓝色已然融进血液，成为了我的精气神、我的责任与担当！

我们的年华，无疑，是藏蓝色的。警徽熠熠生光，我们身着的藏蓝色警服，是忠诚、公正、严谨、担当。在党的正确领导下，一个个的藏蓝汇集成为一片藏蓝的海洋，我们有着共同的使命，从选择藏蓝的那一瞬间起，就决定了要冲在危险的前方，撕碎阴霾，再用血肉筑成一道保家卫国的高墙，把党、国家、人民始终担于双肩，镌刻心脏。

我们早已习惯了风吹日晒，习惯了默默行动、用汗水甚至鲜血去浇灌出一个和平安宁的未来，习惯了把情绪都藏进稳重的藏蓝，习惯了不去说爱……直到夜深人静时，躺在值班室狭窄的铁床上，当年举起右拳郑重宣誓的画面历历在目，枕边藏蓝色的警服在升温、在发烫。我爱这藏蓝的警服，爱穿着这身藏蓝警服的我们。

人民警察心得体会范文2

“中国人民警察节”的设立，对于激励全国公安机关和人民警察队伍更好担负起党和人民赋予的重大使命，具有重大意义。人民警察队伍是一支有着光荣传统和优良作风的队伍，更是一支英雄辈出、正气浩然的队伍。他们在执行重大安保任务时不怕疲劳、连续奋战，他们在打击违法犯罪活动时挺身而出、冲锋在前，他们在维护人民生命安全时不惧生死、不畏艰辛，用辛勤的汗水乃至宝贵的生命，为守护万家灯火筑起一道坚不可摧的铜墙铁壁。

长期以来，不惧生死、英勇奋斗是人民警察队伍的鲜明标签，无论是在侦破“1·30”案件途中遭遇车祸不幸因公殉职的全国公安系统一级英雄模范任长霞，还是办案途中不幸遭遇车祸因公牺牲的全国优秀人民警察顾瑛，亦或是与毒贩过招的“刀锋战士”周脉军、处置涉爆警情100余起毫发无损的夏宇、把群众当亲人的社区民警的张登林……一代又一代人民警察为今日的繁荣安宁前赴后继、忠诚履职、负重前行、英勇奋斗，舍身忘死、铸就忠诚。据统计，新中国成立以来，全国仅公安机关人民警察队伍就有1.4万余名民警英勇牺牲；今年上半年，疫情防控和维护安全稳定工作中，共有169名公安民警因公牺牲。忠诚卫士铁心向党永垂不朽，设立“中国人民警察节”，是站在国家的层面，为人民警察队伍设立的专属节日，目的就是充分肯定人民警察队伍为维护党和人民利益的英勇奋斗，是全体人民警察乃至全社会期盼已久的大事、好事、喜事。一个专属节日的诞生，是继被誉为“人民的保护神”的人民警察标志体系的又一大创举，体现了鲜明的政治性、广泛的人民性和警察职业的标志性，是增强广大人民警察的职业荣誉感、归属感和人民警察队伍的凝聚力、向心力以及在全社会营造平安稳定社会环境的重要途径。

社会有正气，民族才会生生不息，国家才会兴旺发达。如今，身处世界百年未有之大变局，站在“两个一百年”奋斗目标的交汇点，人民警察队伍要以“中国人民警察节”的设立为激励，树牢“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，牢记初心使命，忠诚履职尽责，锐意改革创新，勇于砥砺奋斗，永葆绝对忠诚、绝对纯洁、绝对可靠的政治本色，忠实履行党和人民赋予的新时代使命任务，坚决维护国家安全和社会稳定。

万家灯火，总有人负重前行；伟大梦想，总有人保驾护航。实现中国梦的伟大征程中，人民警察始终牢记使命、忠诚履职、顽强拼搏、无私奉献，在血与火的淬炼中诠释初心、在国与家的守护中担当使命、在生与死考验中彰显忠诚，用热血和生命谱写对党、对国家、对人民的绝对忠诚。问苍穹何者不朽？唯忠诚永不落幕！向人民警察致敬！为忠诚卫士“点赞”！

人民警察心得体会范文3

当夏天，太阳像个大火球一样炙烤着大地，连柏油路都快融化了；当冬天，大雪纷飞，寒风刺骨。道路上，汽车还是那样有秩序地行驶着。这都是谁的功劳呢？交警——我们生活中最可歌可泣的人！

小时候我对交警没有多少深刻的印象，只有妈妈时常会教我唱那首歌：“我在马路边捡到一分钱,把它交到警察叔叔手里边……”那就是我儿时的朦胧记忆。我们现在的孩子都是家长的心头肉，无论出去游玩还是去上学，都会有家人在身边陪伴，所以，一个人过马路的情况寥寥无几，不会对交警叔叔有什么特别的注意。

不过，使我完全改变对交警叔叔的看法，还是亲眼目睹的这么一件事。

那是一个寒风呼啸的下午，我骑着一辆小自行车正往家里赶，只见几个交警站在马路中间以手势指挥着车辆过往。寒风呼呼地刮着，人行道上人烟稀少，只有马路上匆匆过往的车辆。

突然，一辆汽车“嗖”地飞驰而来，车还是被交警叔叔逮住了。只见交警叔叔很有礼貌地敬了个礼，而那人却傲慢地打开车窗，拿出两张粉红色的大票子，递给交警，然后对交警嘀咕了几句。谁知那交警却看也不看一眼，便把钱退还给他，扣留了这位“大款”的驾驶证，请他到车辆违章窗口接受处理。看到交警叔叔这种大公无私的行为，我心里暗暗敬佩。

而我家住在一条大马路旁，有交警是必不可少的。还记得有一次，夏日炎炎之下，我在一条路上买冰棍。车水马龙，可我还看见交警们不怕炎热在辛勤的工作着。最近东莞在创建文明城市，看见他们不管严冬酷暑，一年四季都在辛勤的为城市、为人民工作着，使我感到一份动力，我也要出一份力，为东莞创建文明城市加分才行！

亲爱的交警叔叔——人民安宁的使者，我敬佩您!

人民警察心得体会范文4

各大媒体，网站，微信朋友圈都在发文庆祝，单位也组织了系列活动，似乎所有人都在为人民警察有了自己的专属节日而感到高兴，热闹之余，趁着值班，捋了捋从警以来的经历和感悟，也算是另一种纪念!

一、经常被人误认是保安

有一年冬天，太冷了，下班穿着警用大衣去银行取钱，现在门口取号的一瞬间，一个老大爷喊我说“保安，请问取钱要怎么取啊?”我愣了一下，还是帮他取了号，让他去对应窗口排队。

这不是第一次被人误会成保安了，也懒得去解释!

不过，从那以后，再冷我也不愿穿警用大衣出门，穿着相似度极高的服装，站哪都是保安!

二、能救一个是一个

作为一个存在感很低的警种，在两劳(劳改，劳教)时代，我们就被其他兄弟警种戏称为“二劳改”，改制之后又被戏谑为“二劳教”，刚开始还觉得愤愤不平，时间长了也懒得去理会，同为人民警察，各有各的职责。

很多人都和我讨论我们的工作意义何在?特别是面对那些反复吸毒戒毒的老油条，我们的工作又有什么意义?

每次讨论到这个话题，我都会想起很久以前的一篇命题作文的素材，大意是在某个海边，退潮后，一个小男孩在海滩上将拍上岸的小鱼一条一条的扔会海里，傍边的人劝他不要白费劲，小男孩说“能救一条是一条”。

我的想法和小男孩差不多，力所能及的做好自己的工作，尽可能的教育、鼓励这些戒毒人员不断学习反思，至于能否长期保持操守，这不是我们能够控制的。

人民警察心得体会范文5

党的十九大的胜利召开标志着中国进入了一个崭新的时代，习近平总书记在党的十九大报告中指出，中国特色社会主义进入新时代，意味着中华民族从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃，迎来了实现中华民族伟大复兴的光明前景。新时代，人民警察更要懂得人民警察礼仪的重要性，夯实基础，打牢根基。

一、新时代，队伍纪律是人民警察讲礼仪之根。不以规矩，不成方圆。大到一个国家的法律、小到一个组织团队的’规章制度，没有纪律的约束，国将不国，天下大乱。和平年代，国家安全，公安系于一半。公安部队是一支纪律部队，与其他行政机关相比，守纪律讲规矩显得尤为重要。反之，如若我们的队伍缺乏纪律性，作风散漫，一旦打破规矩、违反纪律，势必功败垂成。无礼不立，轻则被人不齿，重则被人唾弃，将难以担当维护国家安全，人民幸福的重任。只有把规矩立起来，把纪律严起来，将人民警察利益牢记于心，外化于形，才能防微杜渐，防患于未然，凝聚警心、鼓舞士气、激励斗志，全面提高公安队伍创造力、凝聚力和战斗力。

二、新时代，自身素质是人民警察讲礼仪之本。立警为公、执法为民是新时代背景下所必须具备的基本素质，也是塑造新时代人民警察礼仪的根本。泰山不拒细壤，故能成其高；江海不择细流，故能就其深。在闲暇之余，多向课本学习武装自己的头脑。比如我的《人民警察法》、《治安管理处罚法》、《道路交通安全法》等。通晓法律之后，我们才能为以后执法勤务过程中打下夯实基础，处理问题游刃有余，有理有据，不失礼仪。于此同时，提高自身素质，还要体现在平时的训练当中。我们的警务训练、队列训练、礼仪训练，培养我们队伍默契，团结一致。训练多流汗，战时少流血，时时刻刻做好打硬仗的准备，用汗水换来的扎实的战斗技能来应对战场上的对抗。逐步提升自身素质，诠释公安精神，公安礼仪，公安作风。

讲政治，守纪律，有礼仪，是新时代人民警察的根本要求，新时代的人民警察要适应新时代的潮流，练就过硬的本领，让公安队伍成为一只忠实可靠、训练有素、业务精通、纪律严明、作风过硬、有坚强战斗力的队伍。

人民警察心得体会范文6

孔子曰：不学礼，无以立。警察礼仪是警察素质能力的重要组成部分和必要掌握的利益规范，熟悉和掌握警察礼仪文化，既是警察职业特殊性和工作严肃性的内在要求，也是新时代建设新型警察、树立警察良好形象的目标要求。做为一名人民警察，更应当自觉地恪尽职守，勤于政务，廉洁奉公，忠于国家，忠于人民，以民为本，从自己做起，从小事做起，从而提高公安人员素质和工作效率以及维护警察的外界形象。

在社会交往和交流过程中，礼仪是人类文明修养的’标志，不仅反映了人们的外在交流形态，更反映出人们内心世界和内心情感，是一个人道德标准高低的外部表现，是教养水平高低的表现。只有不断加强学习，努力提高个人修养，做到内外兼修，才能更好的运用礼仪知识，规范自身的礼仪行为。

人无德不立，国无德不兴，礼仪对于个人、集体乃至国家，都是非常重要的。作为一名警察，想要做好自己的工作，不仅需要过硬的专业知识和职业技能，更需要懂得礼仪规范。有了积极的态度、良好的仪态以及热情的服务，才能更好地为人民群众工作，展现警察的良好形象。

在以后的工作中，良好的警察礼仪，不仅表现出警察队伍的严明纪律性，更是与人民群众沟通的桥梁。如果说警察队伍没有良好的形象素质，势必影响在群众面前的威信，整个警察队伍的工作将会受挫。

基础不牢，地动山摇。如果我们连最基本的礼仪都做不好，何谈做好纷繁复杂的警务工作呢？

人民警察心得体会范文7

沉心学习、认真领悟《公安机关人民警察内务条令》，感触很深，《条令》进一步规范了公安机关民、辅警行为，为铸牢忠诚警魂、培育优良警风、严明纪律规矩、提高职业素养、树立良好形象，着力锻造“四个铁一般”的高素质专业化过硬公安队伍提供了依据。

正所谓“无规矩不成方圆”，人民警察个体形象代表公安机关整体形象，只有学懂弄通《条令》，才能提高公安队伍的凝聚力、战斗力、执行力。作为驻局纪检组的一名公安专干，我将严于律己，带头严格遵守《条令》，并把《条令》与公安部“六项规定”结合起来，从教育、管理、监督等各方面从严要求自己，做到学习《条令》常态化，务求《条令》要求入脑入心，把《条令》的规范变成自觉行动。

一要做学习的标兵。要做好日常监督执纪工作，首先自身要成为学习宣传贯彻《条令》的先锋和主力，以身作则，严守纪律，带好头、做好样、当好标兵，内化于心、外化于行，自觉做守纪律、讲规矩的模范。

二要做守纪的哨兵。纪委不是天然的保险箱，纪检干部没有天然的’“免疫力”。纪检干部作为单位反腐和防腐的”哨兵”，要为学习宣传贯彻《条令》放好哨、站好岗，要对照《条令》，加强日常监督，注重抓早抓小，督促民、辅警自觉在廉洁自律、行为规范上追求高标准，在严守纪律上远离违纪红线。

三要做执纪的尖兵。严管就是厚爱。要将《条令》作为戒尺，强化规矩意识，强化全面覆盖，不断创新监督执纪的手段和方法，将监督执纪的”四种形态”运用起来，坚决对任何违纪违法行为说”不”，牢记初心使命，当好党和人民的忠诚卫士。

人民警察心得体会范文8

作为一名刚入警的基层民警，对于这次对内务条令深刻的学习，我更加明确了自己该如何更快地转换自己的身份，摆正自己的心态。内务条令是全体人民警察一切行动的行为准则，也是伴随我在公安工作中成长的一本指南。所以要时刻以条令严格要求自己的自觉性和主动性。下面是我对内务条令学习的心得体会：

一、摆正心态，提高认识，加强学习。内务条令是我不断成长的指路明灯。我刚进入公安工作，对人民警察的`行为准则还不太明晰，在工作中还会存在一些疑问，哪些该做哪些不该做。通过这次的学习，我明白要不断提高自己的认识，按照条令规定来提高自己的综合素质。同样，我也意识到了学习的重要性，之前我对学习内务条令的积极性还不高，对人民警察内务纪律的理解停留在表面，通过这次系统认真的学习后，我深刻理解了条令的丰富内涵，从中受益良多，思想和认识也有了长足的进步。在之后我也会经常拿出来学习，制定详细的学习计划，尽快地强化意识，融入到日常工作中。

二、坚持不懈，从自身做起，把条令条例的落实应用到工作和日常生活当中。在日常的生活工作中严格要求自己，主动学习并且及时温习条令条例。既然选择了这份公安事业，我就会全身心投入，干一行爱一行，多向身边的同事学习，充分发挥主观能动性。不断充实自己，走好自己的每一步。

通过此次条令条例的学习，我将以此次活动为契机，把条令的要求落实到日常的工作和生活中去，不断提高自身学习的主动性、积极性，在继续加强条令学习的同时，扎实提升自己的业务知识和理论水平。

人民警察心得体会范文9

我的爸爸是一名出色的人民警察，他每天早出晚归，不管风吹雨打、严寒酷暑，他都坚持在自己的岗位上。但是他的努力没有白费，获得了许多徽章、奖状、证书，每当看到这些金光闪闪的徽章时，我心里就会涌起一种自豪感。

有一天晚上，各家各户已经关了灯，人们进入甜蜜的睡梦中。墙上的挂钟敲了一点了，但是爸爸现在才拖着疲倦的身子回来，他回到家里，在沙发上坐了坐，然后就去洗澡，就在准备上床休息时，突然响起了一阵急促的电话声，爸爸接了电话，然后说了几分钟就连忙跑过更衣室，换上衣服。我感到莫名其妙，连忙问爸爸发生了什么事，他说：“鹤城发生了打架事件，要立即去处理。”我极不理解地说：“你刚刚回到家一会儿，白天工作已经够累了，晚上又这么晚才回来，现在又要出去工作?不去不行吗?你交给助手完成吧!”爸爸听了，脸色顿时严肃起来，他望了望我，温柔地对我说：“我们做警察要有责任心!哪里有事，就要赶到哪里去!”说完，还不够三十秒就急忙地走下楼梯，急匆匆地走了。我走出阳台，望着爸爸远去的`背影，泪水模糊了我的眼睛，爸爸在繁忙的工作中，始终保持着一种难能可贵的敬业精神，他在我心中的形象越来越高大，越来越清晰。我在心里默默地说：“爸爸，你是我的偶像!”

爸爸不但有敬业精神，工作起来也是一丝不苟的。有一次，外面一团漆黑，天上下着黄豆般的倾盆大雨，但只见爸爸还在书房开着台灯，坐在大木椅上分析着偷车贼会在哪里?他时而拿起笔在白纸上画图，时而又凝视着图分析，时而又闭起眼睛，紧锁眉头沉思着……突然他灵机一动，想到了贼会在广州、江门、中山这几个地区作案，老巢也可能会在江门那边，只要我们在江门的老巢伏击，其它地区都找人伏击、搜查，这样就可以抓到他们了!那天晚上爸爸足足想了三个多钟头才有了头绪，顿时，爸爸的脸上露出了满意的笑容。他站起来举起手，伸了一个懒腰，感觉如释重负。这时，外面仍下着倾盆大雨，那滴答滴答的大雨仿佛是一支优美的歌曲，赞美着爸爸那种严谨的、坚持不放弃的工作精神。爸爸是我学习的好榜样，是我人生中的指航灯，引导着我前进!

长大以后，我也要做一名出色的人民警察，像爸爸那样不怕苦、不怕累，要为人民服务，受人尊敬。我要创造奇迹，拿更多的徽章、奖状。

人民警察心得体会范文10

警察，多么神圣的职业啊！在我心目中，一直有一个令人难忘的警察叔叔！

他不帅，但又高又大。被太阳晒黑的皮肤上充满了未干燥的眼泪。他是一个来自西藏的年轻人。19岁时，由于家庭贫困，他不得不从这么远的地方赶来工作。因为家里真的没有积蓄，他只能依靠一辆几乎废弃的电瓶车，一路走来走去。虽然他得到了很多善良的人的帮助，但五年来，没有人知道他经历了多少磨练和痛苦······

来到常州后不久，他被交警录取。他知道，只有努力工作，他才能让母亲享受晚年，所以他每天早起，只是为了远离家乡的母亲！

他很快就适应了现在的生活，但厄运又来了。

他不仅是一个勤劳的’年轻人，也是一个有爱心的人。那天他一上班，就看到一位70多岁的奶奶在寒风中微微颤抖。这时，一辆车飞了过来。他想都没想，就冲了过去。

飞驰的车撞倒了他。经过24小时的抢救，他离开了。他在常州工作的几年里从未回家见过母亲，但在他进入殡仪馆的那天，我们带来了他最亲爱的母亲。他笑着躺在那里，看起来很平静。

然而，当许多新的生命诞生时，另一个年轻的生命又离开了我们。他死了，但他永远活在我心里！他是扎西顿珠。

人民警察心得体会范文11

人民警察的职业是神圣的，做一名人民警察是光荣的。神圣意味着正义和尊严，光荣体现了无私和奉献。做一名优秀的人民警察，要从思想上认清和理解自己所肩负的责任，要做好面对一切艰难险阻的准备，要不怕困难，无私奉献，全心全意为人民服务。

(一)认清和理解自己所肩负的责任

维护国家稳定，维护社会治安秩序和社会稳定，保护公民的人身安全和人身自由，预防、制止和打击违法犯罪，保证党和国家的利益不受侵犯，保证社会长治久安，保卫人民当家做主的地位，保证人民安居乐业，这是公安机关做肩负的使命和职责。

作为一名优秀的人民警察，必须从思想上认清和理解自己所肩负的这份责任。穿上警服的那一刻，就意味着肩膀上扛起责任。

(二)做好面对一切艰难险阻的准备

目前，就我国公安机关当前的形势来说，困难还很多。

从建国到现在，半个世纪的风雨沧桑，变的是环境，不变的是公安机关的职责。面对日益复杂和更趋繁重的工作，作为名优秀的人民警察，要做好面对一切困难的准备。

有求必应;加班加点;应对各种行动、检查、活动;面对歹徒时与其斗智斗勇…

(三)不怕困难，无私奉献，全心全意为人民服务

群众无小事，作为一名优秀的人民警察，要时刻把人民群众的利益放在第一位。让人民群众切实感受到公安机关执法为民的承诺。

当群众有困难的时候，要想尽一切办法帮其解决。也许，自己也有很多困难摆在面前等待解决，但是，必须不怕困难，舍小家顾大家。只有这样，才能体现全心全意为人民服务的宗旨，才是作为一名优秀人民警察的必备素质。

人民警察的职业是神圣的，作一名人民警察是光荣的。做一名优秀的人民警察，需要付出更多。

相信，我们的公安队伍里，会出现更多“任长霞”、“廖承枫”,会涌现更多更多的优秀人民警察…

人民警察心得体会范文12

十月九日，怀着监区领导对我们新干警的期望，我们来到了广州培训点开始了为期两个月的初任培训。两个月，经历了许多以前没有经历过的东西，这两个月的收获，将在无形中促进和影响我们未来的工作与生活。

在这两个月里，我们不仅通过军训，使得身体素质得到了很大的提高，而且通过上课学习，使我们的理论知识也得到了较大的增强。

第一，对监狱工作有了进一步的认识，明确了警囚关系。理论课上，我们聆听了广东监狱系统资深干警和专业学者毫无保留的言传身教，深刻认识了监狱有别于其他工作的特点，加深了对监狱工作的特性与现状的了解。我们悄然接近了被誉为“共和国之盾”的忠诚卫士。看到了忠诚、理想和信念。进一步明确了警囚关系。我们所要面对的，有些是迷失了人生道路的，有些是细腻扭曲、仇恨社会的，有些更是穷凶极恶的社会渣滓。而我们的工作，就是通过严格而又文明的管理，秉承惩罚和改造相结合、教育和劳动相结合宗旨，将罪犯改造成守法公民。

第二，对日常习惯养成的重要性有了深刻的认识。军训的第一天教官就和我们强调日常习惯养成的重要性，当时我们还没什么概念。两个月以来，我们每天重复做着列队操课，列队唱歌开饭，整理内务等。这些无形的行动潜移默化的影响了我们的日常习惯，慢慢让我们养成了良好的作风习惯，感觉自己这样才像纪律部队，才像个人民警察。有良好的作风习惯更有利于管理犯人，更适合监狱工作。比如做事细致的工作习惯的养成对我们日后的监狱工作至关重要。

第三，学会了团队配合和严谨的工作态度。在队列中，训练的每一个动作，只要是有一个人失误或落后，都会影响整个队列。比如：队列行进不是我们走不好，只是我们有时候很放松，导致一个简单的队列动作重复许多遍才达到训练效果，试想如果当时大家都认真对待，或许一次就能达到训练效果。简单的事情，重复的做，细抠其中的要点，臻于完美，积小完美才能逐渐变为较大的成功。两个月，从五音不全搀杂在一起到整齐洪亮的军歌，从混乱无章的宿舍内务到井井有条的宿舍内务,从懒散不齐的队列到整齐划一的队列……让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及严谨态度的重要性。

第四，基本警体技能的掌握。这次培训首次让我们学习了最低伤害武力控制，这给我们对日后的监狱工作提供了很多技巧性的东西。在这期间，我们还学会了警械具的使用，如电警棍、手脚铐、手枪等。另外，我们还进行了很多体能的训练和考核。由于平时缺乏锻炼，高强度的体能训练让我很苦很累，但是我还是咬牙还是坚持了下来，这对我的身体素质是一个非常大的提高。

我为自己能有机会成为监狱警察而庆幸，监狱工作不应该是一项个人谋生的职业，而应该是一项自己一生所从事的神圣而光荣的事业。回到单位，我的职业生涯才刚刚开始，我准备好了!

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